Hasil riset yang dilakukan National Institute of Occupational Safety and Health Los Angeles menunjukkan, hampir 88 persen dari seluruh pengguna komputer mengalami computer vision syndrome (CVS), yaitu suatu kondisi yang timbul karena kita terlalu lama memfokuskan mata ke layar komputer.
Ciri-ciri sindrom ini adalah pandangan kabur dan tak jarang sampai menyebabkan rasa nyeri di kepala, sakit leher, mata terasa lelah, kering, dan teriritasi serta sulit untuk kembali memfokuskan pandangan.
Jika Anda mengalaminya, sebaiknya mulailah melakukan langkah-langkah penanggulangan.
Seperti dilansir situs NBC5.com, Rabu (14/3/2007) ahli masalah mata (Optometrist) Dr. Jay Schlanger mengatakan, terlalu sering melihat layar komputer akan berdampak buruk pada mata.
“Mata kita tidak dikondisikan untuk terus-menerus melihat layar komputer, delapan jam sehari,” ujarnya.
Schlanger menyarankan, langkah pertama yang harus dilakukan adalah memakai kacamata dengan lensa khusus untuk komputer. “Beberapa perusahaan kini mulai membuat lensa yang bagian atasnya dirancang untuk melihat komputer, dan bagian bawahnya untuk membaca, ini dinamai kacamata kantor,” kata Schlanger.
Pengguna lensa kontak juga punya solusi, yaitu dengan mengganti lensa kontak generasi baru yang terbuat dari silikon hydrogel. “Silikon jenis ini memungkinkan daya transmisi oksigen yang lebih tinggi dibanding jenis lain,” ungkap Schlanger.
Langkah lain yang bisa dilakukan adalah dengan mengalihkan pandangan dari layar komputer. Minumlah banyak air putih selama di kantor. Ini membantu tubuh tidak kekurangan cairan, sehingga ada cukup persediaan air yang memudahkan tubuh menghasilkan air mata, dan menjaga agar mata tidak kering.
Sudut pandangan ke komputer juga harus pas, bagian atas layar komputer harus sejajar dengan mata. Sesuaikan tingkat terang/gelap layar, dan pastikan tidak ada pantulan yang menyilaukan dari sumber cahaya lain.
Dari Berbagai Sumber
Service Laptop | Notebook | Tab | Smartphone | PC desktop | Contact : 081314803710 [whatsApp/sms]
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Makin berkembangnya teknologi informasi saat ini, kami juga melayani jasa perbaikan serta cleaning dan instalasi ulang berbagai merk note...
-
Mengejar "Hacker" Itu Mudah JUDUL ini mungkin terlalu hiperbolis. Tapi harus diakui, isu mengenai hacker di Internet sering kali d...
-
Sekedar berbagi buat kawan-kawan semoga bermanfaat, kebetulan kemarin di kantor ku ISP nya di ganti dari yang dulunya pake modem ADSL sekara...
2 comments:
Bonjour, fahrudinahmad.blogspot.com!
[url=http://cialisycin.pun.pl/ ]Achat cialis online[/url] [url=http://viagrappro.pun.pl/ ]Acheter du viagra online[/url] [url=http://cialistyli.pun.pl/ ]Acheter du cialis online[/url] [url=http://viagrantor.pun.pl/ ]Acheter viagra en ligne[/url] [url=http://cialisesse.pun.pl/ ]Acheter du cialis en ligne[/url] [url=http://viagrailli.pun.pl/ ] viagra [/url]
true religion outlet, oakley pas cher, coach purses, michael kors, ray ban pas cher, sac hermes, lululemon canada, nike air max uk, sac vanessa bruno, guess pas cher, nike air max uk, burberry outlet, replica handbags, polo lacoste, converse pas cher, nike air max, michael kors outlet online, nike tn, ray ban uk, michael kors outlet, nike air force, michael kors outlet, uggs outlet, true religion outlet, michael kors outlet, michael kors outlet online, burberry handbags, coach outlet store online, nike blazer pas cher, north face, michael kors outlet online, true religion outlet, hogan outlet, kate spade, vans pas cher, abercrombie and fitch uk, ralph lauren uk, michael kors outlet online, true religion jeans, mulberry uk, nike free uk, uggs outlet, hollister uk, nike roshe run uk, north face uk, timberland pas cher, michael kors, new balance
Post a Comment